Disturbi d'Ansia

L’ansia è una sensazione di tensione e allarme, caratterizzata da un senso di agitazione, preoccupazione e minaccia e, spesso, accompagnata da una reazione somatica che mette in allarme il corpo, come  ad esempio respiro affannoso, senso di vertigini, tremori, nausea.

L’ansia può avere diverse cause e può derivare da aspetti sociali (come ad esempio eventi quali la pandemia), caratteriali ( ad esempio bassa autostima) o esperienziali (legati alle particolari esperienze di vita).

Un sostegno psicologico può aiutare la persona a gestire queste situazioni ansiogene supportandola nella fase di riconoscimento e comprensione di esse e nella messa in atto di strategie adeguate per fronteggiarla.  

Dott.ssa Benedetta Scalas
Psicologa
Villasor